Carnivor diyeti: Etçil bir diyet, yalnızca et, balık, yumurta ve belirli süt ürünleri gibi diğer hayvansal gıdaları içeren kısıtlayıcı bir diyettir. Meyveler, sebzeler, baklagiller, tahıllar, kuruyemişler ve tohumlar dahil olmak üzere diğer tüm gıdaları liste dışı tutar. Bu diyet, insan atalarının çoğ..

Ramazan Ayında Kilo Vermek Mümkün mü? İşte 5 Etkili Yöntem Ramazan, hem ibadet hem de sağlıklı beslenme açısından önemli bir dönem. Peki, bu süreçte kilo vermek mümkün mü? Doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle Ramazan ayında sağlıklı kilo vermek mümkün olabilir. ..